あたたかな朝

今朝は久しぶりに一人の時間がとれたので
じっくりアーサナと瞑想を行うことができました。

9月スケジュール

今日は久しぶりに太陽がでましたね。

風も柔らかくて心地いい。

August's Schedule 2015

ある朝、歯を磨きながら植物達を眺めていると

もりもりと育っていたはずのスペアミントの葉が、葉、が、な、な、ないっ!

おじいさんからの贈り物

ランニングコースで出会うおじいさんがいます。

2015 June's schedule

心地よいお天気が続いていますね

今年は過去140年間で最も暑い5月。だったようです

5月Yoga Nidra ＠ Studio My Luggage

Studio My Luggageさん @横浜西口 にて

Yoga Nidra 誘導瞑想法のクラスを開催させていただきます。

出会いと再会

嬉しい出会いと再会の連続