5月のスケジュールです。
今月もよろしくお願いします♣︎
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【 レギュラークラス 】
● LIFE with YOGA @横浜 馬車道 ●
毎週火曜 13:15〜14:45
開催日：5 / 5, 12 , 19 , 26
● 綿本ヨーガスタジオ @銀座 ●
毎週月曜 20:20〜21:50
開催日：5 / 4 , 11 , 18 . 25
● Studio My Luggage ＠横浜西口 ●
毎週火曜 19:00〜20:30
開催日：5 / 5 , 12 , 19, 26
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【 イベント ・特別クラス 】
● YOGA NIDRA ワークショップ ●
〜ありのままの自分と出会う究極のリラクゼーション〜
開催場所 : Studio My Luggage
開催日： 5 /23 (土) 17:00 〜 19:00
ご予約/お問い合わせ：Studio My Luggage
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【 プライベートレッスン 】
体調やライフスタイル、気になっている事や方向性などを お聞きした後、
その方に合った形でヨガのポーズ、呼吸法、 瞑想法を取り入れながら
オリジナルのレッスンメニューを 組み立てていきます。
お一人お一人、カラダの状態や特徴、 心のあり方は異なります。
その方に合ったより きめ細やかな指導を行っていきます。
●内容や日程、料金についてはお気軽にお問い合わせください ●
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